最近、気になってるのが、
一寛綜合治療院院長 青坂一寛さんが書いた
「高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム」っていうマニュアル。
高血圧だけでなく「首こり」や「肩こり」も改善されるっていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。
自律神経が弱っている人の9割は高血圧予備軍!?だって
高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム
この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。